Category Archives: Υγεία

Πρωτα η υγεια

Πολλες φορες σε προσωπικες συζητησεις αναδεικνυεται η υγεια ως το σημαντικοτερο αγαθο για εναν ανθρωπο. «Πρωτα η υγεια» λεμε, αλλοτε δε αποχαιρετιομαστε λεγοντας «υγεία, υγεία», με φοβο μην αρρωστησουμε. Αλλωστε ο ελληνικος χαιρετισμος «γεια» αυτο δε σημαινει;

Κι ομως, υπαρχει κατι σημαντικοτερο και απο την υγεια. Η θεληση. Καταξιωμενοι ανθρωποι σε καθε δραστηριοτητα υπεφεραν απο την υγεία τους. Κι ομως καταφεραν να φτιαξουν επιτευγματα που εμειναν να συζητιουνται στους αιωνες. Γιατι ειχαν σιδερενια θεληση που υπερεβαινε τα πολλες φορες σοβαρα προβληματα υγειας τους. Τους εδινε στοχο στη ζωη. Και νοημα.

Χωρις υγεια η ζωη ειναι δυσκολη. Ομως χωρις θεληση, και υγεια να εχει κανεις, η ζωη ειναι ανοστη.

Υγεία λοιπον! Και θεληση, για να κανουμε ωραια πραγματα!

Παγωμενο ντους

Θα το καθιερωσω! Καθε μερα. Πρωι πρωι. Μπαινεις με ματι νυσταγμενο. Νιωθωντας ακομη τη ζεστή και τρυφερη αγκαλια του αφρατου παπλωματος. Και βγαινεις με τις αισθησεις στο τερμα! Ξυπνητος οσο δεν παει. Και μια παραξενη ζεστη προσεγγιζει βαθμιαια το παγωμενο και βρεγμενο κορμι.

Τι μεσολαβησε; Θυμαμαι που καποτε βουτηξα στη θαλασσα το Μαρτη. Που πηδηξα σε μια λιμνη στο βουνο απο εναν βραχο. Που αφησα το υποστεγο και γυρισα σπιτι μεσα σε καταρρακτωδη βροχη. Το σοκ. Που η πραγματικοτητα σε ξεπερναει. Το καλο σοκ. Που σε ξεπερναει προς τα πανω.

Παγος, Ασφαλτος, Χωμα

Στο παγοπεδιλο

Γλιστρας σαν ανεμος. Κατω λευκο. Επιπεδο. Ισορροπία. Σκεφτεσαι πως στριβεις· και στριβεις. Πιο γρηγορα! Καποιος πλησιαζει στην τροχια μου... πού πας; Γλυτωσαμε. Τι μουσικη... Χορευουμε; Ελιγμοι. Ταχυτητα. Δροσερος ο αερας στα μαγουλα. Ο ηλιος ανατελλει στον γαλαζιο ουρανο.

Στο ποδηλατο

Καινουριο. Το παλιο κλεφτηκε. Τι να πω; Εκλαπη; Ρολαρει απο μονο του θαρρεις... Τι καινουρια μαντζαφλαρια σκεφτηκαν οι κεραταδες... Ουτε διαστημοπλοιο. Καθε μικροκινηση και αποκριση. Προεκταση του σωματος. Εγω, η γη κι ο ηλιος. Μην μπαινετε στο δρομο μου ρε παιδια, κουδουνι, αυτη τη δουλεια θα κανουμε; Τι κανει ρε ο αλλος με το αμαξι... Καλα που φρεναρα! Δαγκωνει την ασφαλτο. Ετσι πρεπει.

Στο αλογο

Τωρα δεν εχει εγω. Τωρα εμεις. Δυο. Εσυ, εγω κι η φυση. Τωρα η συνεργασια. Τωρα η επικοινωνια. Τωρα η τεχνικη. Η πιο παλια. Χιλιαδες χρονια παρεα. Μαζι θα πορευτουμε τωρα. Εξω απ' την πολη. Στα βουνα. Στα δαση. Στα λιβαδια. Στις παραλιες. Θα περασουμε ποταμια. Θα ειμαστε φιλοι. Και στα καλα, και στα δυσκολα.

Βαρκάδα

Δεν είμαι οπαδός της βαρετής ρουτινιάρικης γυμναστικής. Αντιθέτως με ενθουσιάζουν εκείνα τα είδη, στα οποία μπορείς να απολαύσεις εναλλαγή και εξέλιξη, να συζητήσεις ταυτόχρονα με κάποιον, και να γυμναστείς αρκούντως.

Ένα τέτοιο είδος ανακάλυψα σήμερα τραβώντας κουπί για μια περίπου ώρα στη λίμνη Σαρμούτσελ. Υπέροχο τοπίο, ωραίος καιρός, ηρεμία, καλή παρέα και εναλλαγή παραστάσεων κατά μήκος της ακτής. Και πολύ καλή γυμναστική για χέρια και ώμους.